みんな大好き冷凍食品。

冷凍食品が嫌いな人もいるらしいけど、冷凍食品を食べないという機会損失、本当にかわいそうなので、その分我々が食べてあげるので安心してほしい。心よりお見舞い申し上げます。

アルディのやつ。10枚くらい入って3ドル台。チキンサンドイッチ用のパティ。のり弁にも使えるので激しくオススメ。他のスーパーにもあるはず。

レンチン1分（1000W）。こういう時、ふたが便利。

キャベツ、今日はわざわざ切ったけど、

こういう既製品を使えば楽。残りの使い方はこちら。

ごはん。

キャベツを切ったのと同じフライパン。洗わずに使う。どうせ器の上で触れ合うものがここで間接的に触れてダメな理由がない。

あとは乗せるだけ。

今回はブルドッグ中濃ソースに。別におたふくとかウスターでもいいと思うけど。ただ、賞味期限が8ヶ月前でしっかり熟成されている。